Vous souhaitez faire de l’alimentation et de l’activité physique, des atouts pour votre santé, quel que soit votre âge ?
- Consultez les sites :
Vous y trouverez des réponses à vos questions, et des conseils pratiques avec :
- La Fabrique à menus, pour manger varié, de saison, en accord avec les repères nutritionnels du Programme National Nutrition Santé.
- Des idées pour bouger plus
- Des guides pour les différentes périodes de la vie
- …
L'application nutriscore
Utilisez le Nutriscore pour guider vos achats alimentaires, en téléchargeant sur votre smartphone l’application.
Le dispositif néo-aquitain de prescription d’exercice physique pour la santé
Mettez du PEPS dans votre quotidien, pour démarrer ou reprendre une activité physique (que vous soyez malade ou « bien portant ») :
